את המאמר הזה הייתי רוצה דווקא להתחיל מהפרוביוטיקה ולמה היא חשובה לגופנו. במעיים של גוף האדם ישנה אוכלוסייה של חיידקים ידידותיים, חיידקים אלה הם החברים

המינרלים הם יסודות אנאורגנים, ברובם מתכות, אשר בלעדיהם הייצור החי לא יכול להתקיים. למינרלים תפקידים רבים בגוף האדם, בין היתר משמשים יסודות בבניית העצמות והשיניים,

ויטמינים הם מולקולות אורגניות הדרושות לגוף. מולקולות אלה אינן ניתנות לסינטוז על ידי גוף האדם והן חיוניות לתהליכים מטבוליים ביוכימיים המתרחשים בגוף כמו עיבוד אבות

האנזימים הם חלבונים אשר מניעים תהליכים חשובים בגוף האדם כמו בניית תאים בריאים, חלוקת תאים תקינה, תהליכים מטבוליים, סילוק פסולת מהתאים ובכלל כל התהליכים הכימיים

האלוורה הוא עלה עתיק יומין בעל סגולות רפואיות חזקות הידועות לאדם מזה שנים רבות. הוא מוזכר בספרי היסטוריה של תרבויות רבות ונמצא בשימוש כבר אלפי

הנבטים הם השלב בו הצמח מוציא את עליו הראשוניים כאשר רק החל לגדול. במצב זה על הזרע לספק לצמח את יסודות המזון המשובחים ביותר על

מוכיחה את עצמה ברחבי העולם שיטה זו פותחה על ידי ד”ר אן-ויגמור שבמהלך חייה הבוגרים חלתה בקוליטיס (דלקת בדרכי העיכול), ארטריטיס (דלקת פרקים) ומיגרנות. נוסף

“עשה מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך” רבי משה בן-מימון מגדולי הרופאים בעולם היהדות, איש הלכה ופילוסוף שחי בשנים 1204-1138 וכיהן כרופא בבית המלוכה המצרי. בשל

שנים רבות הגדירו את מחלת הקרוהן כמחלה אוטואימונית. משמעות ההגדרה היא שהגוף ללא כל סיבה ידועה תוקף את עצמו ויוצר דלקת במעיים, איזו הגדרה עצובה